Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.
Почему врачи придают такое важное значение уровню давления? Потому что не леченная гипертоническая болезнь опасна такими опасными осложнениями, как инсульт, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.
К сожалению, только половина людей с повышенным артериальным давлением знают, что больны, да и из них систематически лечатся далеко не все.
Главным фактором снижения риска смерти, инсульта и инфаркта является контроль АД и поддержание его на уровне как минимум 140/90 мм рт.ст., поэтому важны правильное лечение и контроль уровня АД.
Вероятность развития высокого артериального давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при контроле над факторами риска. Каждый должен знать об имеющихся у него и членов его семьи сердечно-сосудистых факторах риска:
- курение,
- избыточная масса тела;
- эмоциональный стресс;
- малоподвижный образ жизни;
- повышенный уровень холестерина.
Чтобы снизить риски артериальной гипертонии необходимо соблюдать определенные правила: рационально питаться, отказаться от курения, заниматься физической культурой, проверять уровень холестерина, и сахара в крови, избегать стрессов, не употреблять алкоголь.
