Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

Почему врачи придают такое важное значение уровню давления? Потому что не леченная гипертоническая болезнь опасна такими опасными осложнениями, как инсульт, инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

К сожалению, только половина людей с повышенным артериальным давлением знают, что больны, да и из них систематически лечатся далеко не все.

Главным фактором снижения риска смерти, инсульта и инфаркта является контроль АД и поддержание его на уровне как минимум 140/90 мм рт.ст., поэтому важны правильное лечение и контроль уровня АД.

Вероятность развития высокого артериального давления и его неблагоприятных последствий может быть сведена к минимуму при контроле над факторами риска. Каждый должен знать об имеющихся у него и членов его семьи сердечно-сосудистых факторах риска:

• курение,
• избыточная масса тела;
• эмоциональный стресс;
• малоподвижный образ жизни;
• повышенный уровень холестерина.

Чтобы снизить риски артериальной гипертонии необходимо соблюдать определенные правила: рационально питаться, отказаться от курения, заниматься физической культурой, проверять уровень холестерина, и сахара в крови, избегать стрессов, не употреблять алкоголь.