Немного информации о ведущем британском диетологе Амелии Фриер, которая за свою карьеру подобрала питание многим знаменитостям, среди которых и Виктория Бекхэм. Амелия Фриер, в отличие от многих специалистов, за основу своих диет берет «позитивное питание».

Подробнее...

Киви содержит более 40 полезных микроэлементов, а также витамин С

Подробнее...

Подробнее...

Мечта всех женщин — есть вкусную еду и при этом худеть. В этой статье — список продуктов, которые ускорят обмен веществ, а это позволит быстрее сжигать полученные организмом калории.

Подробнее...

Еще относительно недавно — в 70-е — 80-е годы ХХ века практически все медицинские исследования информировали практикующих врачей, что «норма» артериального давления рассчитывается по формуле 100 + возраст.

Подробнее...

Серотонин является важным моноаминным нейротрансмиттером и гормоном, который действует как на мозг, так и на кишечник. Он играет большую роль в повседневном поведении, влияя на аппетит, эмоции, настроение, движение, познание, циркадный ритм и «бессознательную» нервную систему (вегетативную). Обнаруженный в 1940-х годах, серотонин играет ключевую роль в системе гомеостаза и многих функций кишечника.

Подробнее...

Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим — и особенно верно это в отношении здоровья нашего желудка. Мы собрали самые опасные продукты, которые могут разрушить здоровье даже очень крепкого и устойчивого желудка.

Подробнее...